Kurse / Workshops

Beratung / Therapie

Ort der Gemeinschaft

Jedes Teammitglied unserer Praxisgemeinschaft ist eigenständig für ihre Angebote zuständig, rechnet selbst ab und organisiert sich selbst. Unsere Gemeinsamkeit sind die wunderschönen Praxisräume, in denen wir uns alle sehr wohl fühlen. Dennoch haben wir hier für euch eine Angebotsübersicht gemeinsam von uns allen.

Kurse + Workshops mit Kathleen

THEKLA Herznah für Babys (3 bis 11 Monate):

Jedes Kind ist wunderbar und zwar genauso wie es ist. Damit sich ein Kind gut entwickeln kann, benötigt es eine zugewandte Umgangsweise seiner Eltern. So kann es sich geborgen fühlen und ihm wird eine innere Sicherheit vermittelt, das Baby kann seine Selbstwirksamkeit beim Bewegen und Spielen genießen. Im THEKLA Herznah® Kurs singen wir gemeinsam, machen Fingerspiele, basteln kleine Spielzeuge zur Sinnesanregung eurer Babys, erkunden auch motorisch viele spannende Dinge und nutzen den Raum zum Austausch unter uns. Außerdem könnt ihr gemeinsam in unserer Nestschaukel / Tuchschaukel entspannen und Bindungsmomente erleben und Wissenswertes zu Themen wie Babyschlaf, kindliche Entwicklung, Trost, Babygebärden uvm. erfahren.

Dienstags, 9.30 bis 10.30 für Babys 6-11 Monate, 11 bis 12 Uhr für Babys 3-7 Monate

THEKLA für Kleinkinder (11 bis 36 Monate):

Kinder benötigen Bindung und Bindung benötigt gemeinsame Zeit. Ob Wirbelwind oder Kuschelkind: im THEKLA® Kurs könnt ihr gemeinsam mit Mama und Papa auf Entdeckungsreise gehen. Jeder schöne Moment, jede gemeinsame Erfahrung stärkt die Beziehung zwischen Dir und Deinem Kind. In unserem stressigen Alltag ist es umso wichtiger, Inseln und Gelegenheiten für solche Momente zu schaffen. Im Kurs könnt ihr die Tuchschaukel nutzen, wir singen, tanzen und spielen; es gibt Bewegungslandschaften zum Erkunden, es entstehen tolle kreative Bastelprojekte, ihr erhaltet Wissen zu verschiedenen Themen wie Schlaf, Autonomiephase, Eingewöhnung, Kommunikation, uvm.

Montags 15.30 bis 16.30 Uhr und donnerstags 9.30 bis 10.30 Uhr, samstags 9.00 bis 10.00 Uhr

Familienfrühstück / offene Spielzeiten:

Einmal monatlich findet ein Familienfrühstück mit offener Krabbelgruppe statt. Du kannst dein Kind beim Entdecken der bereitgestellten Spielmaterialien beobachten und gemeinsam spielen, du kannst nebenher andere Eltern kennenlernen und hast einen Raum zum Austausch.

Außerdem gibt es ab und zu offene Spielzeiten zum einzeln Buchen, zB. Sensorikstunden, Zeit zum Snoezelen o.ä.

Workshops zu verschiedenen Themen:

• Geschwisterkurs: Dein Kind bereitet sich spielerisch darauf vor, großer Bruder / große Schwester zu werden und erhält zum Abschluss sogar ein kleines Diplom.
• Resilienz für Familien: Resilienz wird auch als das Immunsystem der Seele bezeichnet und stärkt euch als Familie für Herausforderungen.
• Eltern sein & Paar bleiben: Die Beziehung der Eltern ist das Herzstück der Familie. Ihr erhaltet Impulse, wie es euch gelingen kann eure Partnerschaft nicht aus dem Blick zu verlieren.
• Weitere Workshops in Planung, z.B. "Kindliches Spiel", "Autonomie & Gefühle", etc.
  

Kurse + Workshops mit Tina

Erste Hilfe Kurs im Baby-und Kleinkindalter:

Dieser Kurs richtet sich an alle interessierten Eltern und werdenden Eltern, um in Notfallsituationen schnell reagieren zu können. Ich möchte dir in meinem Kurs Sicherheit vermitteln und dich auf alle möglichen Unfälle und Gefahren hinweisen bzw. vorbereiten. Du erhältst theoretisches Wissen und machst praktische Übungen. Auch der gemeinsame Erfahrungsaustausch mit anderen Eltern nimmt dir mögliche Ängste und Unsicherheiten.

Systemisch-ganzheitliche Babymassage:

Schenke Dir und deinem Baby gemeinsam diesen Moment der Entspannung. Sanfte Berührungen stärken die Eltern-Kind Beziehung. Ich werde dir Rituale und Techniken aufzeigen, die du gern in euren Alltag integrieren kannst.
Darüber hinaus möchte ich aber auch dir als Mama / Papa eine Auszeit vom Alltag gönnen und mit Gemütlichkeit und Entspannungsritualen den Kurs gestalten. Geeignet ist die Babymassage für Kinder zwischen der 4. und 16. Lebenswoche. Aber auch darüber hinaus kann eine Massage immer wohltuend für dein Baby sein.

Workshops zu aktuellen Themen:

• Abschied von der Windel
• Gesunder Babyschlaf
• Regulationsstörungen beim Baby / Schreibaby

In kleinen Gruppen bekommt ihr hier anschaulich von mir das theoretische Wissen, Tipps für zu Hause und Zeit zum Austauschen mit anderen (werdenden) Eltern.

Kurse + Workshops mit Esther

Aromatherapie-Kurse zu speziellen Themen:

• Aromatherapie für Kinder und Familien
• Aromatherapie für Frauen
• Aromatherapie für die Psyche

In kleinen Gruppen bekommt ihr anschaulich das theoretische Wissen und Anwendungstipps für zu Hause rund um die Welt der ätherischen Öle uvm.

SoundHealing / Soundbath mit Kristallklangschalen

Erlebe die wissenschaftlich nachgewiesenen Vorteile des Soundhealings mit Kristallklangschalen und tauche ein in eine Welt voller heilender Klänge und positiver Schwingungen. Studien haben gezeigt, dass Schwingungen der Kristallklangschalen Stress reduzieren, das Immunsystem stärken und das allgemeine Wohlbefinden steigern können.

Kurse mit Olivia

Rückbildungskurse

Stärke deinen Beckenboden gemeinsam mit anderen Müttern in einem Kurs und unterstütze so deine Rückbildung. Der Kurs kann mit deinem Baby besucht werden.

Mittwochs: 9.30 bis 10.45 Uhr und 11.15 bis 12.30 Uhr

Kurse mit Katerina

Yoga für Schwangere

Bereite dich mit sanften Yoga- & Atemübungen auf die Geburt vor und schenke dir & deinem Baby bewusst Zeit voller Ruhe, Selbstvertrauen & Verbundenheit.

Im Vergleich zum ´normalen´ Yoga stärken & entspannen wir im Schwangerschaftsyoga mit achtsamen, auf die besonderen Bedürfnisse der Schwangerschaft angepassten Yogapraxen deinen Körper & Geist, üben gemeinsam Atemtechniken zur Geburtsvorbereitung und fördern die Verbundenheit zwischen dir & deinem Baby.

Für Schwangere ab der 13. SSW bis zur Geburt. Auch gut für Yoga-Anfängerinnen geeignet.

Yoga für Mama mit Baby

In meinem Kurs erwarten dich sanfte, auf die Bedürfnisse nach der Geburt angepasste Übungen, um den Rückbildungsprozess zu unterstützen und Beschwerden wie bspw. Rückenschmerzen durch das Tragen oder Stillen deines Babys zu lindern. Dein Baby ist während der Yogapraxis herzlich willkommen & wird liebevoll in die Yogaeinheiten mit eingebunden.

Ab 8 Wochen nach der Geburt bis ca 1.5 Jahre. Gut auch als Aufbaukurs zum klassischen Rückbildungskurs geeignet. 

Geburtsvorbereitungskurs

Um euch als Paar bestmöglich auf die Zeit der Geburt und die Wochen danach vorzubereiten, werden wir uns zusammen in der Gruppe und mit deinem/deiner GeburtsbegleiterIn den wichtigsten Themen rund um die Geburt widmen.

Inhalte des Kurses:
Der Kurs gibt Antworten auf eure Fragen zu den Themen Geburtsvorbereitung, Geburt, Wochenbett und Neugeborenenpflege. Außerdem erlernt ihr durch Atem- und Entspannungsübungen, wie ihr den Körper bei der Geburtsarbeit unterstützen könnt, so dass ihr gestärkt und voller Selbstvertrauen in die Geburt geht.

Beginn ab der ca. 28. SSW

Beratung bei familiären Herausforderungen:

Der Familienalltag, das Zusammenleben und die Begleitung der Kinder kann manchmal ganz schön herausfordernd sein. Ich begleite dich gern dabei eure Ressourcen aufzuspüren, Konflikte zu besprechen, deine Intuition und Kompetenz zu stärken und vieles mehr.

• Familien- und Elternberatung
• Begleitung beim Familie werden
• Bindungsstärkendes Spielen

Geburtsverarbeitung:

Es ist nie zu spät Frieden zu schließen mit dem was war, um befreiter in die Zukunft zu gehen. Ich begleite dich dabei traumasensibel und nervensystemorientiert, belastende Erlebnisse während der Schwangerschaft, Geburt oder im Wochenbett aufzuarbeiten, loszulassen und eure Bindung zu stärken. Der Prozess dabei ist ganz individuell auf dich abgestimmt. Ein Raum für Heilung für dich und damit auch deine Familie und Partnerschaft.

Im Zuge der Geburtsverarbeitung oder auch als einzelnen Termin biete ich ebenfalls das Bindungsbad für dich und dein Baby an.

Beratung bei Esther

Stress- und Burnoutberatung:

Lerne Techniken zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention, um ein ausgewogenes Leben zu führen.

Lebensberatung:

Nutze dieses Angebot, wenn du dich in einer Lebenskrise befindest und neue Blickwinkel suchst oder wenn du dich neu ausrichten möchtest, im Prozess der Selbstentwicklung bist.

Aromaberatungen:

Erfahre die heilende Kraft von Düften. Ich stehe Dir beratend zur Seite.

Beratung bei Tina

Gruppen-und Einzelberatungen:

zu verschiedenen Themen im Baby- und Kleinkindalter

• Eltern werden
• Säuglingspflege / Handling
• Stillen / Flasche, Beikost (Beikoststart, Baby led Weaning, Übergang zur Familienkost)